Tratamento da osteocondrose cervical em casa: métodos folclóricos

A osteocondrose da coluna cervical no estágio inicial pode não se manifestar. As características que o acompanham aparecem apenas no caso de uma forma negligenciada de patologia, quando ocorrem distúrbios circulatórios no cérebro. Este processo geralmente é acompanhado por:

• tontura;
• dormência dos membros;
• braços frios e pernas;
• "Arrepios" aos olhos, nublado;
• dores de cabeça;
• ruído na cabeça, tocando nas orelhas;
• aumento da fadiga;
• irritabilidade;
• violação da coordenação;
• quebrar na marcha;
• Aperte, formigando nos músculos cervicais.

Se a doença assumir uma forma crônica, o desconforto e a dor acompanham o paciente constantemente. Principais manifestações:

• sensações dolorosas na parte de trás da cabeça, pescoço, ombro, mão, dificuldades ao mover a cabeça, triturando com curvas ou encostas;
• Dor doloroso na área do peito à esquerda com irradiação na mão esquerda, uma sensação de queimação entre as omoplatas;
• Muitas vezes ocorrendo dores de cabeça, aumento da fadiga, fraqueza, giro complicado da cabeça;
• Sensações dolorosas no pescoço vão para o ombro e braço, dormência dos dedos;
• Pode haver uma deterioração da audição e da visão, dormência da língua e do rosto, tontura, trabalho prejudicado e coração.

Os sintomas são divididos em três grupos:

I - manifestações neurológicas (dor incessante no pescoço, dor muscular, peito, articulações);

II - Efeito patológico na medula espinhal (fraqueza nos braços e pernas, contração involuntária, mielopatia);

Processos relacionados a iii que ocorrem no cérebro (manifestações cerebrais devido ao suprimento sanguíneo insuficiente: distúrbios visuais, uma sensação de um corpo estranho na garganta, ruído e toque nos ouvidos, perda auditiva, tontura, instabilidade, desmaio, fadiga rápida, irritabilidade, perturbação do sono).

As principais causas da aparência

A doença é acompanhada por alterações degenerativas-distróficas, que são submetidas ao disco intervertebral da coluna cervical. Isso é causado por distúrbios metabólicos na região cervical, como resultado da qual a estrutura dos discos intervertebrais e seus corpos muda.

As principais causas da doença:

1. Um alto nível de sais na linfa e no sangue (nas pessoas ativas, há constantemente uma troca entre os ossos e o tecido muscular, com um estilo de vida estático, a taxa de fluxo de sangue diminui, menos sais entram no tecido muscular, eles se acumulam em lugares que não funcionam fisicamente - articulações, espinhos, rins, fígado);
2. Fenômenos irreversíveis que ocorrem na cartilagem (a deposição de sais causa alterações nas propriedades de amortização nas vértebras, a flexibilidade e elasticidade do tecido da cartilagem são perdidas);
3. Presença a longo prazo em uma posição causando sobrecarga dos músculos do pescoço, costas (trabalhando em uma mesa com um pescoço curvo e cabeça inclinada), apertando a coluna vertebral dos vasos, levando à distrofia da cartilagem intervertebral;
4. Com a obesidade, a coluna vertebral e os discos intervertebrais são deformados devido à alta carga, o espartilho muscular das costas enfraquece;
5. Como resultado do metabolismo inadequado, o equilíbrio de minerais no tecido ósseo é perturbado.
6. alta atividade física;
7. Predisposição hereditária;
8. escoliose, violação da postura;
9. tensão frequente dos músculos das costas e pescoço;
10. Patologias congênitas da coluna da coluna vertebral cervical;
11. músculos fracos das costas e pescoço;
12. tensões frequentes;
13. lesões na coluna;
14. patologias endócrinas;

Métodos para o tratamento da osteocondrose em casa

O tratamento da osteocondrose da coluna cervical deve ser complexo. Inicialmente, é necessário parar a dor usando pomadas, géis, cremes, compressas domésticas. Nesse caso, os exercícios diários de auto -massagem e ginástica também são importantes neste caso. Além disso, você precisará mudar completamente o estilo de vida - para revisar a dieta nutricional, mover mais, visitar o ar fresco, etc.

Com conformidade precisa com as instruções, atitude cuidadosa em relação ao conselho de um médico, o paciente alcança bons resultados em pouco tempo. A realização de auto -massagem salva finanças, o uso de decocções e tinturas à base de plantas, em vez de alguns medicamentos, reduz o efeito negativo dos medicamentos em vários órgãos. O tratamento em casa busca certos objetivos: salvar o paciente da dor; melhorar o suprimento sanguíneo para o cérebro; normalizar o sono; remover ansiedade e irritabilidade; pare de dormência da zona do ombro; Melhore a inervação da coluna cervical e das áreas vizinhas.

Rubroki

O tratamento da osteocondrose cervical em casa com remédios populares deve começar com uma borracha. Este procedimento útil aliviará a dor, melhorará a circulação sanguínea no cérebro, eliminará processos inflamatórios, etc.

• Vodka com rábano. A raiz da planta é esmagada com um liquidificador ou moedor de café. O pó resultante é misturado com vodka ou álcool nas mesmas quantidades. A composição terapêutica é esfregada na região cervical antes de dormir. A duração da terapia doméstica é de 10 a 14 dias.
• Colônia e Calendula. Flores secas de Calêndula (200 g.) Giladas. A mistura é derramada com a mesma quantidade de álcool cânfora e colônia. Insista que o medicamento deve ser de 2 semanas. Após a filtragem, a composição é esfregada na região cervical.
• Propólia e gordura de porco. 150 ml de gordura de porco são derretidos em um microondas. 30 g é adicionado a ele. própolis. Os ingredientes são misturados. O esfregamento é realizado à noite. Depois disso, o pescoço é embrulhado com um lenço de lã.
• Azeite, sálvia e banana. Outra maneira eficaz de tratar a coluna com remédios folclóricos. Para preparar o remédio, 2 colheres de sopa. l. sálvia e banana. A mistura de grama é derramada com azeite (50 mL) e vaselina derretida de petróleo (40 ml). A composição presente é aplicada à região cervical e completamente esfregada. A pomada em casa é usada 2-3 vezes por dia. Após o procedimento, o pescoço é embrulhado com um lenço quente.
• Misture 200 ml de álcool, dez gotas de iodo, o mesmo número de cânfara. Adicione cinco pó de metamizol de sódio. Inscreva -se para esfregar o pescoço.
• Coloque as folhas frescas de bardana ou rábano no banho de vapor. Aplique a forma quente no pescoço, conserte -o com um lenço. Segure esta compactação por uma hora.
• Misture uma colher de pimenta vermelha (terra), 200 ml de campara, tanto bile médica. Lubrifique a pele do pescoço com óleo vegetal, aplique a composição acabada.
• Pegue três proteínas, meio copo de vodka, uma colher de mostarda. Misture tudo, use para compressas à noite.
• Misture duas colheres de sopa de mel com vodka, suco de aloe até que uma massa espessa seja obtida. Use para comprimir ou esfregar o pescoço.
• Com a inflamação ativa, você pode usar uma compressa de mel misturada nas mesmas proporções com batatas frescas raladas.
• Ferva batata, esmague -a com a consistência de purê de batatas. Misture com mel, espere até esfriar um pouco, aplique no pescoço. Corrija com um filme e um lenço.
• Misture os comprimidos de múmia com mel. Coloque a mistura em um curativo, aplique no pescoço.
• Adicione 3 colheres de sopa de sal a 200 ml de água quente. Para impregnar a gaze no líquido acabado, aplique no pescoço.

Tinturas e decocções para levar para dentro

O tratamento folclórico da osteocondrose cervical não fará sem o uso de tinturas.

1. Sabre. Uma planta seca em uma quantidade de 30 g. É derramado com água fervente (0,5 litros). O remédio é insistido por 3 semanas. Beba o remédio por 1 colher de sopa. l. Três vezes por dia. O curso da terapia é de 1 mês.
2. Hortelã e camomila. 1 colher de sopa. l. As camomiles (e a mesma quantidade de hortelã) são derramadas com 300 ml de água. O produto é cozido em fogo baixo por 10 minutos. Recomenda -se usar a composição meio copo duas vezes por dia durante 21 dias.
3. Alho e limão. Para começar, os cítricos são espremidos (4 pcs.). 200 gr é adicionado ao suco resultante. Alho esmagado. A composição é derramada com água cozida e infundida por 2 horas na geladeira. Você deve usar meio copo após o café da manhã por 3 semanas.
4. Uma decocção de raízes de salsa. As raízes da salsa (50 gr.) Groadas e derramadas com água fervente (0,5 litros). A mistura é cozida em fogo baixo por 1,5 horas. Faça um remédio para a osteocondrose cervical deve ser 1 colher de sopa. l. Três vezes ao dia durante 3 semanas.
5. Infusão de brotos de pinheiros. Para a tintura, colete os rins antes de maio. O comprimento do rim não excede 20 mm. As plantas são cortadas em canecas, cuidadosamente dobradas em uma tigela de vidro, derramadas com açúcar granulado. Proporções: 2 tigelas de açúcar granulado estão em 1 tigela. A droga "chega" em duas semanas, adquirindo um tom de ouro marrom. Tome 3 vezes ao dia para 0,005 litros. Não engula imediatamente, mas segure na boca por 120-180 segundos. O curso de recepção é de 2 a 3 semanas, mas a dor ocorre após alguns dias.

O tratamento com métodos folclóricos não deve exceder 1 mês. Após esse período, deve -se fazer uma pausa e retomar a terapia.

Banhos terapêuticos

Outra maneira eficaz de tratamento folclórico da osteocondrose do pescoço é a adoção de banhos terapêuticos. Este procedimento contribui para o relaxamento, reduzindo a pressão arterial, relaxando a coluna da coluna vertebral.

É impossível tomar banho com patologias oncológicas, hipertensão e doenças cardíacas.

Como componentes principais, você pode usar galhos de agulhas, camomila, mostarda seca, folhas de bétula. Bons resultados são mostrados pela adição de decocção de castanha de cavalos ao banho.

Os banhos a seguir ajudarão da osteocondrose do departamento cervical:

1. Sal. 4-6 kg de sal devem ser dissolvidos em 500 ml. água quente. O conteúdo é derramado em um banho com água morna. O procedimento dura pelo menos 15 minutos.
2. DRIPIDAR. Este método removerá o processo inflamatório, fornecerá ações de cura, restauração e absorção. Um procedimento exigirá 20-50 ml de aguarrás pura.
3. Agulhas. Um bom remédio para o tratamento da osteocondrose da vértebra cervical. O extrato de agulhas acabadas pode ser comprado na farmácia e adicioná -lo ao banho.
4. Camomila. 300 gr. Flores secas de plantas são derramadas com 5 litros de água. A mistura deve ser fervida por cerca de 20 minutos, depois insista por 20 minutos e filtre. Tome um banho de camomila por meia hora.

Compressas terapêuticas

Muitos não sabem como curar a osteocondrose cervical, acompanhada por dor intensa. Isso ajudará as compressas domésticas tradicionais.

1. Foda folhas. Várias folhas são derramadas com água fervente, depois resfriadas e aplicadas ao ponto dolorido. Recomenda -se embrulhar a região cervical no topo com um lenço de lã. O procedimento é realizado à noite. No total, são necessárias 10 a 15 sessões terapêuticas todos os dias. Então é feita uma pausa e a terapia é retomada.
2. Batatas e mel. Uma batata grande é esfregada em um ralador fino, 2 colheres de sopa é adicionado a ela. l. mel. Os ingredientes são misturados e aplicados à gaze, dobrados quatro vezes. A compressa é sobreposta à noite. O pescoço deve ser embrulhado com celofane e um lenço de lã. A duração da terapia doméstica é de 7 a 10 dias.

3. Querosene. A gaze ou um pedaço de tecido é molhada em querosene e aplicada à área doente. O pescoço é embrulhado com um saco plástico e um lenço quente. A compressa deve ser mantida por 2 horas. O curso do tratamento é de 2 semanas.

Farmacêuticos com osteocondrose cervical

Você pode tratar a osteocondrose cervical em casa com caixas de conversas em farmácias. Esses fundos aliviarão a inflamação e salvarão até a dor mais severa. Então, na farmácia que você precisa comprar:

• álcool médico;
• álcool cânfora;
• metamizol de sódio;
• iodo.

300 ml de álcool médico devem ser misturados com 10 ml de cânfora e a mesma quantidade de iodo. Na composição resultante, 10 comprimidos de metamizol de sódio são dissolvidos. O medicamento é aplicado à área dolorosa com movimentos de esfregar. Você deve ter cuidado com a presença de danos na pele e erupção cutânea.

Aqui está outra caixa de conversas que elimina a osteocondrose cervical. O tratamento com remédios folclóricos que incluem medicamentos deve ser consistente com o médico. Então, para a preparação de compostos terapêuticos de que você precisará:

• 50 ml de álcool médico diluído;
• 3 ovos (chicoteados);
• 50 ml de álcool cânfora;
• 50 gr. mostarda seca.

Pelo segundo meios:

• 150 ml de álcool médico diluído;
• 50 ml de suco de aloe (adquirido em uma farmácia);
• 100 ml de mel.

Ambas as misturas são insistidas por 10 a 12 horas em um local onde não há acesso ao sol.

Para o departamento cervical, o tratamento é realizado da seguinte forma. Nos primeiros 3 dias, a composição nº 1 é usada, nos próximos 3 dias - nº 2. Depois disso, os fundos alternam com o mesmo intervalo por 12 dias.

As composições são aplicadas usando gaze e deixadas até secar completamente.

Aplicadores e massagens

A doença do pescoço é bem proferida, se você usar aplicadores. Esses dispositivos são capazes de afetar a área da coluna da coluna vertebral e ajustar a forma da coluna vertebral. Além disso, eles são usados para aliviar a dor. As análises dos clientes dizem que o alívio ocorre após o primeiro uso - as dores de cabeça desaparecem, a pressão arterial é normalizada e a tontura está saindo.

Eficaz na luta contra a doença é considerado um massacr. Os dispositivos estão equipados com um painel de controle que pode ajustar o grau de exposição. Dor, saia após 10 minutos após o início do tratamento.

Não são menos massagens manuais menos populares e eficazes. Com osteocondrose cervical, um aparelho com efeito térmico é geralmente prescrito. Uma sessão dura 40 minutos.

A luz de vibração do jade para o pescoço provou bem. Seu custo é bastante alto, mas o efeito de seu uso não será longo na chegada.

Como tratar a osteocondrose cervical com auto -massagem?

Para a questão de “o que se tratar na presença de osteocondrose cervical”, podemos responder: “auto -massagem”. Para fazer isso, é recomendável sentar -se em uma cadeira confortável e relaxar o máximo possível. A massagem não deve ser acompanhada pela dor, sem pressão e uso da força. A realização adequada do procedimento aliviará a dor em um curto período de tempo e melhorará bem -estar.

Lados positivos:

• A pressão suave no pescoço impede a deposição de sais, melhora a circulação sanguínea;
• A massagem acelera a entrega de nutrientes e oxigênio no tecido;
• dor reduzida;
• Durante o procedimento, os músculos do pescoço e da cintura ombro relaxam;
• Os processos metabólicos nos tecidos da coluna cervical são normais;
• Geralmente diminui a pressão arterial para indicadores ideais.

O massagista chegará à casa, realizará uma sessão, mas o procedimento é bastante caro, um longo curso de massagem com osteocondrose não é barato. Os pacientes podem realizar auto -massagem sem custos financeiros com o mesmo benefício.

A tarefa é estudar técnicas de massagem, identificar pontos ativos que devem ser massageados, descubra sobre áreas que não devem ser influenciadas. As técnicas de auto -massagem são simples, você precisa agir com cuidado, sem movimentos repentinos.

Regras básicas:

• direção dos movimentos - da coluna para a periferia;
• A massagem é realizada apenas com dedos, sem dispositivos adicionais;
• Pressão forte é excluída: apenas um efeito suave e delicado;
• Movimentos suaves: pressa, pressão acentuada é inaceitável.

Técnicas básicas:

• acariciando;
• amassar;
• trituração.

Zona de processamento:

• músculos do lado e de trás do pescoço;
• A parte de trás da cabeça.

Então, como tratar osteocondrose da coluna cervical com auto -massagem? A sessão começa com acariciando (na verdade, termina). A mão esquerda é colocada no ombro direito. A cabeça se vira para a esquerda. Os movimentos começam do pescoço e terminam com o ombro. Então a mão muda e a cabeça gira na direção oposta. O acariciado dura cerca de 6-7 minutos.

1. Trituração. Os movimentos são realizados em movimentos circulares do pescoço ao ombro. 3-4 abordagens para cada lado são suficientes. Viramos a cabeça da mesma maneira que no caso anterior.

2. Traçando. Na mesma direção, começamos a realizar movimentos que se assemelham às forças. Cada lado deve ser massageado por 2-3 minutos.
3. Pat. Nesse caso, a palma deve simular o barco. Este mesmo "barco" será realizado com movimentos. A direção é a mesma.

A auto -massagem termina com acariciando.

Exercícios eficazes

Os métodos folclóricos de tratamento devem ser usados junto com exercícios de auto -massagem e físicos.

A ginástica é melhor realizada de manhã após o despertar. Se os exercícios causarem tonturas, eles devem ser realizados em posição sentada.

1. A parte de trás é reta. As mãos são guiadas pela cabeça e cruzadas nos dedos. Comece a pressionar sua cabeça com as palmas das mãos. A cabeça deve resistir.
2. Aplique a palma direita no templo direito. Comece a pressionar o templo. A cabeça deve resistir. Faça o mesmo com o lado oposto.
3. Tilts da cabeça para frente - para trás. Repita de 20 a 40 vezes.
4. Inclua sua cabeça para as laterais. Repita de 20 a 60 vezes.
5. Torça a cabeça nos lados direito e esquerdo de vinte a quarenta vezes.
6. A rotação da cabeça é 40 vezes.

Posição: Sentado no chão, joelhos no peito. Coloque a cabeça nos joelhos, esticando o pescoço. Corrija a situação por vinte a cinquenta segundos.

Repita os exercícios em 3 abordagem. Cada um deles deve durar pelo menos 20 segundos.

Depois disso, realize as inclinações da cabeça para a direita - esquerda, para frente - para trás 20 vezes cada. A ginástica deve ser realizada diariamente. Você pode ativar qualquer elemento físico. O principal é que não há movimentos repentinos e idiotas.

A recepção de remédios populares para osteocondrose deve ser combinada com a nutrição adequada. Alimentos gordos e agudos devem ser esquecidos. Carne de porco, caldos de carne, álcool, café, chá forte cai na categoria de proibição. Somente alimentos saudáveis devem ser incluídos na dieta - frutas, vegetais, peixes e carne de baixa gordura, produtos lácteos e uma grande quantidade de água.

Acupuntura

A acupuntura pode realmente ajudar na osteocondrose. Isso é explicado pelo fato de que existem muitos pontos ativos ao longo da coluna, que podem ser influenciados pelas agulhas. Os processos degenerativos nos discos intervertebrais levam ao fato de que os vasos e as terminações nervosas são espremidas, como resultado dos quais os pontos de gatilho chamados são formados - vedações dolorosas e atadas. É a presença de pontos que estão associados à dor nas costas, característicos da osteocondrose. Esses pontos são muito sensíveis à influência mecânica. Portanto, introduzindo as agulhas em pontos de gatilho, você pode aliviar o estresse e aliviar a dor.

Ao contrário de muitos outros métodos de tratamento, a acupuntura pode fazer mesmo durante exacerbações e dor intensa. Esse método de tratamento praticamente não tem contra -indicações, não provoca efeitos colaterais (por exemplo, alergias, como no uso do tratamento medicamentoso).

A acupuntura ativa a produção de hormônios das glândulas adrenais, o que torna as paredes vasculares menos permeáveis, a produção de sangue é regulada. A combinação de acupuntura e massagem é muito eficaz.

É muito importante quais métodos de exposição são usados pelo médico. Se esses são os princípios da acupuntura, apenas o relaxamento dos músculos será alcançado, o que levará a algum alívio da dor por um certo período de tempo. Se o médico trabalhar de acordo com os princípios da medicina chinesa, além do relaxamento dos músculos, serão lançados os mecanismos de auto -recuperação do corpo. Ou seja, o resultado será mais persistente e longo.

Nutrição alimentar

A dieta nesta doença cria o “fundo” necessário para a cura bem -sucedida, reduz a probabilidade de efeitos colaterais da terapia medicamentosa.

O corpo deve receber uma quantidade suficiente de proteínas, gorduras, carboidratos e substâncias biologicamente ativas. O esquilo na dieta deve ser de pelo menos 80 gr., FAT: 30 gr. vegetal e 50 gr. O nível animal, carboidrato deve ser reduzido para 300 - 400 g., É melhor fazer isso devido a açúcares. Além disso, é necessário reduzir a quantidade de sal consumida (não mais que 3 g por dia), líquido. Coma frequentemente, mas em pequenas porções: 5-6 vezes ao dia. Você deve abandonar o agudo, defumado, álcool, chá forte e café.

É importante manter uma quantidade suficiente de vitaminas P, PP, C, B1 e B2. Na estação fria, é aconselhável fazer preparações multivitamínicas.

O peso total dos alimentos por dia é de cerca de 2 kg, os fluidos por dia podem ser consumidos sobre um litro. O valor nutricional da dieta deve estar na faixa de 2500 kcal.

Contra -indicações

Com a osteocondrose cervical, é impossível:

• Levante a gravidade (se necessário, você deve executar ações com as costas retas sem inclinar a cabeça para a frente);
• É impossível triturar com vértebras (esses movimentos violam a integridade das superfícies de contato da coluna);
• Durma em um travesseiro alto, cama macia (causa a tensão dos músculos das costas);
• liderar um estilo de vida sedentário (correndo em covardia, natação, caminhada);
• Diagnosticar e prescrever de forma independente.

Se a tempo não tratar a osteocondrose da coluna cervical, a doença leva a complicações como:

• hipertensão;
• AVC;
• hipotensão;
• distúrbios graves na circulação cerebral, que ameaçam problemas com o sono, mau funcionamento no sistema nervoso central, esquecimento, outras consequências;
• enxaqueca na forma crônica;
• Vegetes -vascular distonia (VSD).

O tratamento da osteocondrose cervical com remédios folclóricos deve ser realizado exclusivamente durante períodos de remissão da doença. Você pode obter melhorias notáveis em seu estado aplicando receitas folclóricas por um longo tempo (pelo menos 1-2 meses).

Prevenção

É muito importante prevenir a osteocondrose da osteocondrose da coluna cervical para não levar a doença ao segundo ou terceiro grau. Use as recomendações abaixo para o uso de medidas preventivas. Isso o ajudará a eliminar as recaídas da osteocondrose, impedir sua ocorrência:

• Observe estritamente uma dieta que deve se basear no consumo de produtos com o conteúdo de cálcio, magnésio.
• Durma em um colchão sólido e escolha um travesseiro pequeno para que não levante a cabeça durante o sono.
• Tente levar uma vida esportiva ativa: visite academias, sauna, várias massagens terapêuticas, banhos.
• Se o seu dia de trabalho estiver planejado para que você esteja sentado ainda o tempo todo (trabalho inativo), tente realizar um simples e quente -up da cabeça, a parte cervical da coluna vertebral, as costas em geral.
• Livre -se da Hipodynamia (mova -se mais, envolva -se em caminhada escandinava, dança, natação);
• monitorar a massa do corpo, evitando sobrepeso (leva a distúrbios circulatórios, nutrição da zona de colarinho);
• Monitore a postura (em caso de violação, a carga na coluna é distribuída de maneira desigual);
• Evite microtrauma na região cervical (levante os pesos adequadamente e use -os);
• Tratar focos de infecção crônica (órgãos ENT, etc.), que reduzem a resistência do corpo, linfonia e circulação sanguínea nos ligamentos e tecidos do pescoço.

Um resultado positivo no tratamento da osteocondrose cervical pode ser obtido ao usar tratamento complexo. O tratamento em casa será efetivo apenas com uma observância cuidadosa de todos os compromissos e sua aplicação diária.